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Programa Online - Babyoga & Playoga de A a Z - Módulo 1
Boas-Vindas ao Programa Online 'Tudo o que precisas de saber: Babyoga e Playoga de A a Z
Boas-Vindas ao Babyoga e Playoga de A a Z. Como usufruires deste Programa. (6:48)
Babyoga Nível 1
Introdução ao Babyoga Nível 1 (14:43)
Alonga e Relaxa (Nível 1) (4:33)
Alongamento Unilateral (Nível 1) (4:46)
Amo-te (Nível 1) (4:14)
Beijinho nos Pés (Nível 1) (3:57)
Bicicleta (Nível 1) (6:40)
Babyoga Nível 2
Introdução ao Babyoga Nível 2 (12:19)
Alonga e Relaxa Mãos (Nível 2) (3:46)
Amo-te (Nível 2) (4:33)
Árvore Sentada (Nível 2) (6:33)
Borboleta (Nível 2) (4:56)
Babyoga Nível 3
Introdução ao Babyoga Nível 3 (9:15)
Árvore em Pé (Nível 3) (3:51)
Chuva (Nível 3) (4:30)
Cobra (Nível 3) (3:17)
Coelhinho (Nível 3) (5:55)
Montanha (Nível 3) (2:32)
Sol a Brilhar (Nível 3) (3:28)
Playoga
Introdução ao Playoga (16:31)
Árvore (Playoga) (10:30)
Elefante (Playoga) (6:55)
Esparguete (Playoga) (3:44)
Girafa (Playoga) (7:10)
Montanha (Playoga) (6:04)
Coaching e Mentoring
Como posso abrir aulas de babyoga e playoga (13:07)
Conteúdos Teóricos
Dicas e Advertências na prática de Babyoga e Playoga (11:16)
As diferentes pegas (6:10)
Teach online with
Elefante (Playoga)
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